Vi underviser i tre forskjellige stiler Qigong som bygger på hverandre. Alle begynner med Nei Ging Gong som består av tre deler. Etter å ha fullført alle delene i Nei Ging Gong kan man velge å gå videre med Luo Han Gong som består av 16 stillinger. Den siste stilen er Kong Jing Gong som består av 5 teknikker med 12 sett fingerøvelser. Du kan slutte på det nivå som passer deg og fortsatt ha nytte og glede av din trening.